Daca nu consumati alimente sanatoase, veti constata o descrestere a libidoului, ca urmare a faptului ca deficientele nutritive si obiceiurile alimentare nesanatoase afecteaza in mod negativ hormonii, glandele si organele. Dar cu putina grija, consumand alimentele benefice, va puteti reintoarce la o viata sexuala excelenta.

Nu consumati numai aceste alimente, in detrimentul altor alimente - pur si simplu incorporati-le in dieta dumneavoastra zilnica si in stilul dumneavoastra de viata. Si nu uitati, cand va hraniti pentru o viata sexuala foarte buna, in acelasi timp va hraniti si pentru o sanatate excelenta!

Lista alimentelor "sexy"
Fasole Adzuki
Mere
Anghinare
Sparanghel

Avocado
Banane
Sfecla
Fasole neagra

Mure
Coacaze-negre
Afine
Nuci braziliene

Orez brun
Cardamom
Telina
Cirese

Arpagic
Chlorella
Scortisoara
Ridiche neagra

Curmale
Anason
Smochine
Seminte de in

Usturoi
Ghimbir
Agrise
Alune

Praz
Lemn-dulce
Mango
Fasole mung

Alge nori
Nucsoara
Ovaz
Bame

Ceapa
Patrunjel
Rodii
Dovleac

Quinoa
Zmeura
Alge marine
Seminte de susan

Boabe de soia
Spanac
Varza creata oparita
Capsune

Seminte de floarea-soarelui
Rosii
Pastrav
Curcuma (sofran din India)

Vanilie
Urda vacii
Somon (nu de crescatorie)
Quinoa incoltita

Spirulina
Migdale inmuiate in apa
Sofran
Seminte de dovlecel

Iar cea mai sexy dintre toate este, potrivit unui studiu german - varza acra nepregatita! Veti vedea cum apetitul dmneavoastra sexual se va inviora imediat ce veti incepe sa mancati varza acra de doua ori pe zi!

Informatiile au fost preluate din cartea "Programul care va va schimba viata. Esti ceea ce mananci", de Dr.Gillian McKeith, in traducere de Catalina Manolache, Bucuresti, Editura Curtea Veche, 2005, www.curteaveche.ro